La Dieta empieza con la compra
Te ayudaré a mejorar tu salud y calidad de vida con una alimentación natural y equilibrada, a interpretar el etiquetado nutricional de los productos y a no caer en engaños publicitarios o modas perjudiciales.
Sofía Arruego Mallada
Colegiada nº ARA00132
Miembro de CPDNA Colegio Profesional de Dietistas – Nutricionistas de Aragón
Consultar a un profesional con título homologado avala su formación y profesionalidad. Por tu seguridad, exige profesionales de la salud , y si tienes alguna duda pide el diploma acreditativo al trabajador. También puedes verificar o encontrar profesionales cualificados en las páginas webs de los colegios profesionales de cada sector.
Áreas de experiencia
La filosofía de trabajo se basa en un enfoque integral de los tratamientos, así como una atención personalizada y respetuosa.
- Maternidad
- Vegetarianismo
- Deporte Profesional
- Intolerancias
- Enfermedades
- Control de Peso
"Sofía es maravillosa. Me ha enseñado a comer bien y a comprar y analizar los alimentos. 100% recomendada"
― Alba Lozano ―
"El año pasado estuve visitando a Sofía, fueron unos 6 meses en los que logré llegar al peso que quería y después de un año no lo he recuperado. Fue muy atenta y paciente, siempre con una sonrisa en la cara. Me enseñó a probar alimentos nuevos que ahora me encantan y me hizo una dieta a mi medida con cosas que me gusta comer normalmente. Se me hizo muy fácil. La recomiendo sin ninguna duda."
― Marta ―
"Es la primera vez que hago una dieta tan rica. Generalmente las dietas son muy tristes, con cosas hervidas y sin gusto. Sofia me enseñó que se podía comer sano, ligero y sabroso. Sofia nos prepara una dieta personalizada con un menu especial segun los gustos de cada uno. Uno sabe lo que precisa comprar para la semana y como cocinar los alimentos, como cambiar de producto para variar la dieta. Sofia es la mejor nutricionista que he visto hasta ahora y su programa funciona."
― Martine Poirier ―